Кавказад амраарай. Кавказын Хар тэнгисийн эрэг

2024 Зохиолч: Harold Hamphrey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 10:19

Кавказад амрах нь бүтэн жилийн турш сайхан сэтгэлийг өгдөг сайхан цаг юм. Үүнээс гадна орон нутгийн амралтын газрууд эрүүл мэндийг сэргээх боломжтой. Хар тэнгисийн эрэг дагуу байрладаг газрууд нь хөгжингүй амралт зугаалгын сүлжээгээр тодорхойлогддог. Тэдний нутаг дэвсгэр дээр олон тооны амралтын хот, хотууд байдаг. Кавказын Хар тэнгисийн эргийг нөхцөлт байдлаар дөрвөн амралт зугаалгын бүсэд хувааж болно. Тэд Геленджик, Анапа, Сочи, Туапсегийн эргэн тойронд үүссэн. Кавказын эдгээр хотууд бүгд аялал жуулчлалын томоохон төвүүд юм.

Анапа амралтын газар

Хар тэнгисийн эрэг дагуу наян километрт тэгш өндөрлөг, хадархаг эрэг, хайргатай наран шарлагын газар, элсэн манхан, шавар толгод, арцны дурсгалт ой байдаг. Энэ бүхэн бол Анапа амралтын газар.

Энэ бүсийн Кавказын сувилал нь зөвхөн хотод төдийгүй зэргэлдээх суурингууд болох Витязево, Благовещенское, Сукко, Бимлюк, Большой Утриш, Жемете зэрэг газруудад байрладаг.

Хүүхэдтэй хосууд Кавказын Анапа дахь амралтыг илүүд үздэг. Энэ бол Хар тэнгисийн эрэг дээрх хамгийн нарлаг газар (жилд 280 өдөр). Эргийн далайн бүсийн усны жилийн дундаж температур 15.5 градус, агаар– 11.9 нь тэгээс дээш байна. Та 5-р сараас 10-р сар хүртэл Анапа хотод сэлж болно. Энэ амралтын газар рашаантай бөгөөд зөвхөн ширээний ундаа хэрэглэхээс гадна эмийн ундаа, мөн балнеологийн процедурт ашигладаг. Анапа дахь дадлага, олон өвчнөөс ангижрах маш ер бусын хэлбэр. Энэ бол ампелотерапия буюу усан үзмийн эмчилгээ юм. Хотын далайн тариалангийн талбайд хясаа, дун, рапан тариалж, амрагчдын хоол тэжээлд ашигладаг.

Кавказын олон тооны сувилал, амралтын газар, дотуур байр, зуслан, залуучууд, хүүхдийн эрүүл мэндийн төвүүд энэ амралтын бүсэд байрладаг. Хар тэнгисийн заасан нутаг дэвсгэрт нийтдээ дөчин таван мянган хүн нэгэн зэрэг оршин суух зориулалттай хоёр зуун гучин амралтын газар байдаг.

Entertainment

Анапа хотын зочид энд баригдсан "Алтан эрэг" нэртэй усан паркаар зочлох боломжтой. Ойролцоох Сукко тосгонд зугаа цэнгэлийн парк байдаг. Түүний нутаг дэвсгэр дээр "Арслангийн толгой" хэмээх үзэсгэлэнтэй цайз баригдсан бөгөөд энэ нь архитектурын хувьд дундад зууны үеийн хамгаалалтын байгууламжтай төстэй юм. Энд нэгэн зэрэг 1200 зочин хүлээн авах боломжтой бөгөөд тэд хурдан морины уралдааны өнгөлөг шоу хөтөлбөрийг үзэж, буудлагын талбай дээр харваа сумаар буудаж, тухайн үеийнхээ сэтгэлээр бусад зан үйлийн оролцогч болох боломжтой болно.

Амралтын газар Анапа хотод олон тооны аялал жуулчлалын товчоо, зугаа цэнгэл, соёлын байгууллагууд, аялал жуулчлалын агентлагууд ажилладаг. Төмөр зам байдаг баавтобусны буудал, далайн боомт, нисэх онгоцны буудал.

Эмчилгээ

Кавказын Анапа амралтын бүсэд амрах нь эрүүл мэндээ сайжруулах сайхан боломж юм. Энэ бүс нутгийн нэг зуун далан зургаан сувиллын байгууллагын дөрөвний нэг нь жилийн турш ажилладаг. Амралтын газрыг эдгээх чухал хүчин зүйл бол элс, агаар, нарны халуун ус, мөн далайд сэлэх явдал юм.

Иод-бромын ус, шаврын эмчилгээг хэрэглэснээр янз бүрийн эмгэгээс ангижрахад тусалдаг. Анапа амралтын газрын гол дүр төрх нь судас, зүрх, мэдрэлийн систем, хоол боловсруулах, амьсгалын замын эрхтнүүдийн өвчин юм. Амралтын газрын сувиллын газруудад Семигорскийн рашааны усыг эмчилгээний тэжээлд ашигладаг. Анапа ордын шавар нь манай гараг дээр байдаг хамгийн алдартай гоо сайхны болон эмчилгээний шавартай ч өрсөлдөх чадвартай.

Геленжикийн амралтын газар

Хар тэнгисийн дагуу зуун километр үргэлжилдэг. Түүний нутаг дэвсгэр дээр байрладаг Кавказын сувилалууд амрагчдад маш их таалагддаг.

Геленжик хот нь ижил нэртэй үзэсгэлэнт булангийн эрэг дээр байрладаг. Үзэсгэлэнт Кавказын уулсын ирмэг нь түүнийг шуурга, шуурганаас хамгаалдаг.

Геленжик булан нь зөвхөн хамгийн тохиромжтой боомт биш юм. Тайван, наранд дулаацсан, тунгалаг ус нь усанд сэлэхэд тохиромжтой.

Амфитеатр хэлбэрээр далайн эрэг дээр байрладаг амралтын хот. Үүний зэрэгцээ энэ нь Кавказын гол нурууны эх үүсвэр болох Маркотх нурууны ногоон үзэсгэлэнт энгэрээр хүрээлэгдсэн байдаг. Элс, хайргатай наран шарлагын газрууд нь үргэлжилдэгУулын бэлд хэдэн арван километр.

Уур амьсгалын нөхцөл

Кавказад Геленджик орчимд амрах нь ямар ч хүний хувьд мартагдашгүй байх болно. Энэ нь тухайн бүс нутгийн өвөрмөц онцлогтой холбоотой юм. Геленджикийн цаг уурын нөхцөл нь Газар дундын тэнгисийн төрөлд тохирно. Энэ бол хаврын эхэн сар, хуурай, сэрүүн зун (дундаж температур нь хорин дөрвөн градус), зөөлөн далай юм. Үүний зэрэгцээ тус бүс нутгийн мөнх ногоон ургамлууд, уулнаас буух гол мөрний цэнгэг байдал, тээвэр, аж ахуйн нэгжийн томоохон урсгал байхгүй зэрэг нь амрагчдын сонирхлыг татдаг.

Эмчилгээний тэргүүлэх чиглэлүүд

Кавказын Геленджик амралтын бүсэд далайд зугаалахыг уушигны эмгэгээр өвчилсөн хүмүүс илүүд үздэг. Агаарын ионоор ханасан агаар нь эдгээр өвчнийг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Хүний биед тустай эдгээр элементүүд нь бүх эрхтэнд сайнаар нөлөөлдөг.

Аялал ба үйл ажиллагаа

Геленжик нь зөвхөн эдгээх чадвартай өвөрмөц байгалиараа алдартай. Энэ хот гайхалтай түүхтэй. Геленджикийн ойролцоо эртний соёл иргэншлийн дурсгалт газрууд байдаг. Энэхүү гайхалтай бүс нутгийн зочид Египетийн пирамидууд болох долменуудтай ижил насныхантай танилцах боломжтой. Эдгээр нь чулуун хавтангаар хийсэн бүтэц юм. Тэд МЭӨ III-II зууны үед баригдсан гэж үздэг. Амралтын газрын ойролцоо эртний цайзуудын туурь, дундад зууны үеийн булшнууд байдаг. Геленджик хотод усан парк, адал явдалт парк байдаг.

Туапсе амралтын газар

Зун хаашаа явах вэ? ондХэрэв таны амралтаар явах газар бол Кавказын Хар тэнгисийн эрэг бол Туапсе мужийн нутаг дэвсгэрт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь Лермонтово ба Жубга, Ольгинка ба Новомихайловский, Агой болон бусад амралтын тосгонуудыг агуулдаг.

Туапсе муж нь Кавказын гол нурууны дагуу үргэлжилдэг. Түүний нутаг дэвсгэр нь наян километр урт, дөчин гурван өргөн юм. Элсэрхэг наран шарлагын газрууд энэ амралтын газрын төвд, хайрга, чулуун наран шарлагын газрууд захад байрладаг. Бүс нутгийн бүх эргийн дагуу цитрусын тариалалт, цэцэрлэг, усан үзмийн тариалан бүхий өргөн хөндийнүүд байдаг.

Уур амьсгал судлаачид Туапсе бүсийг эмчилгээ, нөхөн сэргээх, амралт зугаалга хийхэд маш таатай гэж үздэг. Усанд ойртож буй ой мод үүнд тусалдаг.

Хэрэв та Кавказад ирсэн бол амралт зугаалгын төв, автомашины кемп, “од” зочид буудал, сувилал таныг өндөр түвшинд хүлээн авч, мартагдашгүй өдрүүдийг бэлэглэх болно. Туапсе амралтын газар нь хүүхэд, гэр бүлд тохиромжтой газар юм. Энд "Иглет" сувиллын газар байна. Энэ бол жил бүр Оросын өнцөг булан бүрээс арван таван мянга хүртэлх өсвөр насны хүүхдүүдийг хүлээн авдаг томоохон хүүхдийн төв юм. Тус дүүргийн нутаг дэвсгэрт 32 мянга гаруй хүн нэгэн зэрэг амрах боломжтой хоёр зуун жаран амралт зугаалгын газар байдаг.

Туапсе амралтын бүс дэх бүх сувиллын газрууд Хар тэнгисийн эрэг дагуу баригдсан. Амрагчдад далайн эрэг дээр цагийг сайхан өнгөрөөх боломжийг олгодог. Туапсаас холгүй (инхотоос 15 км зайд) Оросын хамгийн том усан парк - "Дельфин" барьсан. Эртний үеийн шүтэн бишрэгчид аялалд зочилж, эртний дурсгалт газрууд - долменуудтай танилцах боломжтой. Псинако-1 дов бас энд байрладаг. Энэхүү нууцлаг мегалит цогцолбор нь нарны харийн бурханд зориулагдсан бөгөөд Английн Стоунхенжийн Кавказын аналог юм.

Сочи амралтын газар

Хар тэнгисийн эрэг дагуу том газар байдаг бөгөөд энэ нь амрагчдын дунд маш их алдартай байдаг. Энэ бол алдартай амралтын газар бөгөөд өвөрмөц байдал нь олон төрлийн эдгээх байгалийн хүчин зүйлд оршдог. Түүний төв нь Сочи хот юм. Энэ нь Хойд Кавказад байрладаг бөгөөд цаг уурын өвөрмөц нөхцөлтэй. Энд субтропикууд мөнхийн мөстэй зэрэгцэн оршдог. Амралтын газрын агаар өдөр нь далайгаас, шөнө нь уулнаас үлээх сэвшээ салхинд сэргэдэг. Үүний ачаар Сочид дулаан байхгүй болсон.

Амрагчдыг эмчлэхийн тулд амралтын газар нь төрөл бүрийн рашаан, амьдрахад зориулж хоёр зуун тавин объектыг санал болгодог. Эдгээрийн дотор жаран долоон сувилал, хорин долоон дотуур байр, долоон эрүүл мэндийн цогцолбор гэх мэт. Сочи дахь сувиллын газрууд нэгэн зэрэг зургаан зуун мянган хүн хүлээн авах боломжтой.

Хойд Кавказ мартагдашгүй амралт өгдөг. Эндээс та эрүүл мэндээ сайжруулж, бүс нутгийн олон үзэсгэлэнт газруудыг үзэж, янз бүрийн соёлын арга хэмжээний үзэгч болж, цанаар гулгах боломжтой.

Мацестагийн амрагчдын дунд ч багагүй алдартай. Энэ бол амралтын газар юмСочи хотын зах. Түүний нутаг дэвсгэр дээр эрт дээр үеэс янз бүрийн өвчнөөс ангижрах зорилгоор ашиглагдаж ирсэн рашаан усны эх үүсвэрүүд байдаг.