Усны процедурын дараа хүн бүр бүх бие нь ер бусын хөнгөн, хүч чадал, эрч хүчийг мэдэрч эхэлдэг. Ус нь ядаргаа, стресс, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг угаана. Өдөр бүр усанд орох эсвэл шүршүүрт орох нь зөвхөн эрүүл ахуйн журам биш юм. Юуны өмнө хүн үүнээс бие махбодийн таашаал авч, улмаар өөрийн нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.
Усны процедур нь зарим тохиолдолд янз бүрийн өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг гэдгийг олон эмч нар тэмдэглэж байна, тухайлбал:
- невроз;
- ивэрхий диск;
- үе мөчний өвчин (артрит, артрит, остеохондроз);
- саажилт;
- зүрхний өвчин;
- таргалалт;
- байдлын зөрчил;
- судасны судлууд;
- гуурсан хоолойн багтраа.
Усны журмын зохион байгуулалт
Мэдээж бүх хүмүүс гэртээ өдөр бүр усаар өөрийгөө эдгээх боломжтой ванн эсвэл шүршүүртэй байдаг, гэхдээ бүрэн аз жаргалтай байхын тулд усанд сэлэх илүү зай хэрэгтэй бол яах вэ? Энэ асуултын хариулт маш энгийн.
Одоо бараг бүх хотод эдгээр зорилгоор томоохон усан сан бүхий тусгай усан цогцолборууд байдаг бөгөөд оршин суугч бүр нь энд байдаг. Жилийн аль ч үед усанд сэлэх боломжтой.
Фили усан бассейн (Москва дахь Спортын ордон) нийслэлийн бүх оршин суугчдад энэ боломжийг баяртайгаар олгож байна. DVS (Усан спортын ордон)-ын барилга бараг гучин жилийн өмнө ашиглалтад орсон бөгөөд энэ хугацаанд зочдод үнэнчээр үйлчилж байна. Цогцолбор нь өөрөө асар том бөгөөд 7000 гаруй метр квадрат талбайг хамарч, гурван усан сантай бөгөөд оршин суугчдад олон төрлийн үйлчилгээг санал болгодог.
Түүнээс гадна Фили нь Москвагийн хамгийн ардчилсан цөөрмийн нэгд тооцогддог. Захиалгын өртөг нь маш сонирхолтой, тэтгэвэр авагчдад хөнгөлөлт үзүүлдэг, гайхалтай багш нар ажилладаг. Таганка, Кунцево, томчууд хүүхдүүдээ энэ усан сан руу аваачихаар холоос ирдэг. Мөн баруун дүүргийн оршин суугчдын хувьд Фили бол амьдралын салшгүй хэсэг юм.
Усан сангийн тайлбар
Фили усан бассейн - Усан спортын ордон нь хаалттай төрлийн олон үйлдэлт цогцолбор юм. Ордонд нийт гурван угаалгын өрөө байдаг.
- Үндсэн усан сан нь тус бүр тавин метр урт, 2-6 метр гүн найман эгнээтэй.
- Хүүхдийн усан сан нь 6-8 насны (урт - 17 метр) хүүхдүүдэд зориулагдсан.
- Бага мэлхий 4-өөс дээш насны хүүхдэд тохиромжтой.
Сав дахь усыг орчин үеийн озонжуулалтын аргаар цэвэршүүлдэг ба үүнээс гадна хэт ягаан туяаны ус цэвэршүүлэх төхөөрөмж байдаг бөгөөд энэ нь гипохлоритын концентрацийг хоёр дахин бууруулах боломжийг олгодог.
Дотоод шаталтат хөдөлгүүрийн талбай дээр тиймбас том жижиг биеийн тамирын заал, халуун усны газар, цайны газар байдаг.
Үйлчилгээ
Fili усан бассейн хэрэглэгчиддээ дараах үйлчилгээг санал болгож байна:
- усанд сэлэх бүлгүүд (бүх насны хүмүүст зориулсан);
- амралт сэлэлт;
- хүүхэд болон тэдний эцэг эхэд зориулсан бүлгүүд;
- синхрон сэлэлт;
- усан аэробик;
- чөлөөт шумбах;
- усан поло;
- үсрэх цамхаг;
- solarium;
- вибромассаж;
- биеийн тамирын заал;
- биеийн тамирын заал;
- банн;
- саун;
- буфет.
Усан санд хичээллэдэг
"Фили" - дараах усан сэлэлтийн бүлгүүдэд элсэх усан сан:
- Спорт - 7-14 насны хүүхдүүд хичээллэдэг;
- Хүүхдүүд - 4-6, 6-8, 8-13 нас.
- Насанд хүрэгчид - усанд сэлэх, усан аэробик заах, усанд сэлэх чадварыг сайжруулах секцүүд байдаг.
Байршил, харилцагчид
Фили усан спортын усан сан нь Москва, Большая Филевская гудамж, 18а хаяг дээр байрладаг. "Багратионовская" метроны буудлаас Горбуновын нэрэмжит Соёлын өргөө рүү 10 минут алхаж эсвэл №39 эсвэл 2-р троллейбусаар (нэг зогсоол) явах боломжтой.
Усан сан өдөр бүр 7:00-23:00 цагийн хооронд нээлттэй (сүүлийн хичээл 22:00 цагт эхэлнэ).
Урьдчилан сэргийлэх ажлыг жил бүрийн 7-р сарын эхнээс 8-р сарын сүүл хүртэл, сар бүрийн 29-өөс сүүлийн өдрийг хүртэл хийдэг.
ДэлгэрэнгүйгТа албан ёсны вэб сайтад байгаа утасны дугаараар тухайн байгууллагын менежертэй холбогдож мэдээлэл авах боломжтой.
Айлчлалын зардал
Усан санд нэг удаа орох үнэ (45 минут) - 350 рубль.
Насанд хүрэгчдэд зориулсан Фили цөөрмийн захиалга (8 хичээл) 1,2 мянган рубль, хүүхдэд 1,1 мянган рубль болно. Хүүхдүүд 4 наснаас эхлэн зөвхөн насанд хүрсэн хүний хамт хичээлд хамрагдах боломжтой.
Гурван сарын захиалгыг 4500 рубль (насанд хүрэгчид), 3600 рубль (хүүхдүүд) үнээр худалдан авах боломжтой.
Усан аэробикийн нэг хичээлийн үнэ 400 рубль байна.
Захиалга нь бичиг баримт, гэрчилгээ, үнэ төлбөргүй суудал байгаа тохиолдолд л худалдаж авдаг. Нэг гарт худалдаж авсан захиалгын тоо хязгаарлагдахгүй.
Анхны сесс 50% хямдарлаа.
Усан сан хэрэглэгчиддээ хэрхэн ханддаг вэ
Москва бол усан сан бүхий асар олон тооны байгууллагуудтай маш том хот бөгөөд хамгийн алдартай нь Фили усан сан юм. Энэ талаархи тоймуудаас харахад ихэнх жуулчид цогцолборын зохион байгуулалтад сэтгэл хангалуун байдаг. Тиймээс зарим хүмүүс үүнийг усанд сэлэх сайхан газар гэж бичдэг бол зарим нь тус байгууллагад олон дутагдалтай байгааг тэмдэглэж байна. Зочдын хамгийн их ярьдаг усан сангийн бүх давуу болон сул талуудыг авч үзэхийг хичээцгээе.
Нэр төр
Фили-д хичээл сонгосон үйлчлүүлэгчдийн үзэж байгаагаар усан бассейны гол бөгөөд чухал давуу талуудын нэг нь усан санд тав тухтай амрах явдал юм. Эндхийн температур хоёулаа маш таатай байнаус. Усан сан дахь ус нь цэвэр сүү шиг, агаар нь цэвэрхэн байдаг нь зөвхөн нийслэлийн үнэтэй фитнесс төвүүдээс л олддог. Хүнд өдрийн дараа ийм уур амьсгалд байх нь маш сайхан байдаг. "Фили"-ийн бас нэг чухал зүйл бол усан санг бага хэмжээний хлороор халдваргүйжүүлж, озонжуулалтын системд тааламжтай байдаг. Энд химийн бодисын үнэр бараг байхгүй, хичээлийн дараа арьс мууддаггүй.
Өглөө эрт (нээх) эсвэл орой (20.00 цагаас хойш) ирвэл чөлөөтэй усанд сэлэх боломжтой. Бараг хүн алга.
Дасгалжуулагчдын талаар бас олон сайхан зүйл хэлэх байх. Жуулчид хүүхдийн болон насанд хүрэгчдийн багш нарын мэргэжлийн ур чадвар, үнэн зөв, эелдэг хандлагыг магтдаг.
Усан сан нь өөрөө цэвэрхэн, дотоод засал нь дажгүй, гэхдээ энэ байгууллага нь Зөвлөлтийн үеэс хойш олон жил үйл ажиллагаа явуулж байгаа гэж хэлж болно.
Маш боломжийн үнэ, хямд хүүхдийн захиалга. Москвагийн хамгийн хямд үнэд тооцогддог.
Ер нь усан сан сайн, гүн, 50 метрийн эгнээтэй цөөхөн орны нэг. Бүх биеийн тамирын түвшин, бүх насны хүмүүст тохиромжтой.
Алдаа
Сөрөг шүүмжүүдийн дунд "Фили" бол Зөвлөлт маягийн үйлчилгээтэй усан сан гэж хүмүүс хэлдэг хүмүүсийг олж болно. Хувцас солих өрөө болон барилга өөрөө засвар хийх шаардлагатай байна. Шүршүүрт халуун ус тасалддаг. Амралтын өдрүүд болон өдрийн цагаар жуулчдын урсгал ихтэй, хангалттай зай байхгүй. Түүнчлэн удирдлага солигдсоны дараа үнэ бараг хоёр дахин өссөнийг олон хүн тэмдэглэж байна. Зарим ньХүмүүст зөвхөн эмчилгээний эмчийн гэрчилгээтэй усанд сэлэгчдийг усан санд оруулахыг зөвшөөрдөг юм шиг санагддаг (хэдийгээр зарим үйлчлүүлэгчдийн хувьд энэ нь эерэг боловч гэрчилгээ авахад бага зэрэг хугацаа зарцуулсан нь дээр, гэхдээ эрүүл мэнддээ санаа зовох хэрэггүй).
Зарим зочдын үзэж байгаагаар хүлээн авалтад ороход маш хэцүү байдаг: байнга завгүй байдаг, эсвэл тэд зүгээр л утсаа авдаггүй. Хувцас солих өрөөнүүдийг байнга цэвэрлэдэггүй, ус ихтэй байдаг. Ариун цэврийн өрөөнүүд нь маш муухай үнэртэй байдаг. Усан сан зуны улиралд үргэлж хаалттай байдаг.
Хувийн машинаар ордонд ирсэн үйлчлүүлэгчид зогсоол байхгүй талаар гомдоллож байна.
Дүгнэлт
Дүгнэж хэлэхэд "Фили" бол зочлох боломжтой усан бассейн гэж хэлэхэд буруудахгүй. Хэрэв та тухайн байгууллагыг таван онооны системээр үнэлдэг бол түүний үнэлгээ хатуу дөрвөн байна. Том талбай, сайн дасгалжуулагчийн ажилтнууд, олон үйлчилгээ, үнийн хувьд маш сайн үнэ цэнэ нь Москвагийн хувьд маш сайн зүйл юм.
