Хүрэл арьсны өнгө нь амралтаараа хөргөгчний соронз авчрахаас илүүг хийхийг хүсдэг олон хүмүүсийн зорилго юм. Саяхныг хүртэл найзууд наран шарлагын газар наран шарлагын газар зугаалж байсныг эргэн тойрны хүмүүс нэн даруй ойлгох хэрэгтэй. Эмзэг арьстай хүмүүсийн хувьд ийм хүсэл нь таагүй үр дагавар болж хувирдаг.
Урт боловч аюулгүй аялал
Далайн эрэг дээр амарч байсан хүн болгонд нуруу нь улайснаас болж нойрондоо тайван бус эргэлдэж, улмаар үхэжсэн арьсны ширхэгийг тайлах боломжтой байдаг. Эмч нар ийм шинжилгээ хийх нь биед тийм ч их ашиггүй гэж үздэг.
Гэхдээ сайхан арьсны өнгөнд аюулгүй хүрэхийг хүсдэг хүмүүс яах вэ? Нар жаргах үед л далайд гарах боломжтой юу? Үүнийг шийдвэрлэх арга зам бий. Гэхдээ энэ нь илүү тэвчээр шаарддаг бөгөөд ямар ч сөрөг үр дагаваргүй.
Өвдөлттэй түлэгдэлтийг эмчлэхгүй сүүдэрт борлуулж болох уу? Энэ бол уран зохиол гэдэгт олон хүн итгэлтэй байгаа ч илүү өөдрөгөөр бодох бүх шалтгаан бий. Нимгэн, цагаан арьстны эзэд энэ аргыг анхааралдаа авч, гоо сайхны бэлэг болгон тааламжгүй хүндрэл, золиослолыг үүрд мартаж чадна. Гашуун туршлагаас суралцаж, дахин давтахыг хүсээгүй хүмүүс давж гарлааШүхэр дор сүүдэрт шарлаж болох эсэхийг сонирхож байна.
Далай руу хийх ухаалаг аялал
Үдээс өмнөх болон оройн 17 цагаас хойшхи хугацаанд нарны туяа хүний биед аюулгүй байдаг. Энэ үед ч гэсэн нарны тос хэрэг болно. Нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ хэзээ ч гэмтээхгүй тул ус нэвтэрдэггүй бүтээгдэхүүнийг усанд орох бүрийн дараа дахин түрхдэг.
Мод эсвэл халхавчны дор нарны туяанаас хамаагүй илүү эвтэйхэн, шаргал өнгөтэй болдог. Жишээлбэл, 20 минутын турш унтсаны дараа та нүдний шилнээс нүүрэн дээрээ ул мөрийг харах болно. Энэ тохиолдолд хамгийн эмзэг арьс хүртэл гадны цочролоос найдвартай хамгаалагдсан байдаг.
Сүүдэрт суугаад борлуулж болдог уу гэсэн асуултад хариулж буй эмч нар энэ аргыг бүрэн дэмжиж байна. Хамгийн чухал зүйл бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг мартаж болохгүй, цөцгий давхаргыг шинэчлэх явдал юм. Хүн усанд байх үед эсвэл хамгийн ойр зайрмагны тавиур руу богино алхахаар шийдсэн үед мөрөн нь аль хэдийн түлэгдэх тохиолдол гардаг. Тиймээс модны дор байсан ч сонор сэрэмжтэй байх ёсгүй. Наранд шарах нь жигд борлогдохоос ялгаатай нь хэнийг ч буддаггүй.
Үүлэн доорх наранд шарах
Хамгийн тохиромжгүй мөчид, жишээлбэл, далайн эрэг дээр амрах гэж байгаа цорын ганц амралтын өдөр цаг агаар мууддаг. За яахав, байгаль нь юу байх ёстойг илүү сайн мэддэг. Та ч гэсэн сэтгэлээ алдах ёсгүй.
Бүрхэг тэнгэр нь таны зорилго бол хүрэл арьсны өнгө байсан ч далайд гарахгүй байх шалтгаан биш юм. Сүүдэрт идээлэх боломжтой бөгөөд маш их зөвлөж байнаэмч нар. Ингэснээр та бие махбоддоо хор хөнөөл учруулахгүйгээр зуны баяр баясгаланг мэдрэх болно. Үүлэрхэг цаг агаарт далайн эрэг рүү ниссэний дараа та юу ч алдахгүй. Арьсны өнгө нь жигд байх болно, ийм шаргал удаан үргэлжлэх болно. Хэт ягаан туяа нь үүлэн дундуур сайн дамждаг тул физикч, химич болон бусад эрдэмтдийн үзэж байгаагаар тэдгээрийг энгийн сүүдэртэй адилтгаж болохгүй. Далайн эргийн амралтаа сайхан өнгөрүүлж, тайван амрах боломж байна.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Дахин хэлэхэд, сүүдэрт шарлах боломжтой эсэхийг мэдэхийн тулд та хамгаалалтын хэрэгслийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь зөвхөн нарны шууд тусгал арьсанд хүрдэггүй, дараа нь зөвхөн дөрөвний нэг юм. Үгүй бол нөлөөлөл нь ердийн цэлмэг өдрийнхтэй адил байна.
Үд дунд түлэгдэлтийн дараа авсан улаан цочролоос илүү үр дүнтэй. Сайн зүйл тэр дороо тохиолддоггүй, жинхэнэ урлагийн бүтээл аажмаар бий болдог гэж тэд хэлэхэд гайхах зүйл алга. Энэ бол яг ижил төстэй тохиолдол юм. Бор шаргал жигд явагдана. Далайн эрэг рүү явахыг шүтэн бишрэгч, цөцгий хэрэглэдэггүй хүмүүст ихэвчлэн цэврүүтэх, дуслах өвчин тусах шаардлагагүй. Мэдээжийн хэрэг, гоо үзэсгэлэн нь золиослол шаарддаг.
Далайн сүүдэрт шарлаж болох уу гэж асууж, энэ аргыг туршиж үзэхээр шийдсэн хүмүүс ихэвчлэн маш их тэвчээртэй байх ёстой боловч сөрөг нөлөөний аюул тэдний хувьд арилдаг. Тиймээс өөрийгөө гэмтээж байснаас жаахан хүлээсэн нь дээр. Амралт бол яарах цаг биш юм. Шинэ эрч хүчийг авчирдаг эрүүл амралт руу хүчин чармайлтаа чиглүүлэх нь илүү оновчтой болохоос бишдараа нь зовж шаналах.
Хамаг л оршдог нар
Сүүдэрт шарлах боломжтой эсэхийг олж мэдээд, энэ замыг тууштай баримтлахаар хүн далайд гарах аз жаргалд юу ч саад болохгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх тогтолцоог бий болгодог..
Нарны туяа усны дундуур 1 метрийн гүнд хүртэл тусдаг. Шумбагчид тусгай хувцас өмсөн доош бууж, түүний гоо үзэсгэлэнг зураг авах эсвэл хальсанд буулгахыг хараад та сонирхолтой шинж чанарыг анзаарах болно.
Хувцсаа сольсоны дараа зөвхөн баруун гар нь борлосон байхыг харж болно. Баримт нь видео камер нь түүний дотор байрладаг тул нарны гэрлийн объект юм. Тэд зүүнийг нь нуудаг. Агаарын массын талаар бид юу хэлж чадах вэ. Давхарга нь байнга шинэчлэгддэг тусгай тосгүйгээр модны сүүдэрт шарлах боломжтой эсэхийг ойлгохын тулд тавьсан асуултанд, ялангуяа ус ойрхон байвал сөрөг хариулах хэрэгтэй. Энэ нь толь шиг нарны цацрагийг тусгах чадвартай. Тиймээс амрагчид бүр шүхэр дор, үүлний дор байнга усанд цацаж, хөдөлж байхдаа хамгаалалтын хэрэгслийн талаар санаж байх ёстой. Ихэнх тохиолдолд нөхцөл байдал өөрчлөгдөхөд хүмүүс маш их гайхдаг. Тиймээс сонор сэрэмжээ алдах нь асуудалд хүргэж болзошгүй.
Эффектийг хэрхэн сайжруулах вэ?
Сүүдэрт сайхан бордож болдог уу? эргэлзээгүй. Гэхдээ энэ нь тодорхой зүйлийг шаарддагоролцоо. Нар мэдээж ажлаа хийх ч бие чинийх хэвээрээ байгаа тул чамаас ч их зүйл шалтгаална.
Яаралгүй, хүн далайд ойр байвал сайн. Гэвч олон хүмүүс өмнөд тэнгисийн давалгаанд шүршихийн тулд хачин хот, улс руу ирдэг. Тэд ихэвчлэн гурван долоо хоногоос илүүгүй хугацаа үлдээдэг. Хэрэв ганцхан үлдсэн ч хараахан борлогдохгүй бол? Гарах гарц бий.
Хүн үүнд шаардлагатай бүтээгдэхүүнээ идснээрээ наранд хувь нэмэр оруулах боломжтой. Эрүүл хооллолт нь зарчмын хувьд бие махбодийг илүү сайн ажиллуулахад тусалдаг бөгөөд энэ тохиолдол нь үл хамаарах зүйл биш юм. Гуа, гүйлс, цэцэгт байцаа, тарвас, бууцай, усан үзэм, элэг, бүйлс, тослог загас, авокадо, маханд агуулагдах витаминууд нь түлэгдэлтээс сайн хамгаална.
Сүүдэрт борлох боломжтой эсэхийг мэдэж, түүнийгээ амьдралд хэрэгжүүлэхийг хүссэн хүн ургамлын тосыг мартаж болохгүй. Хушганы ханд, жожоба, кунжут, кокос, какао, ши цөцгийн тос зэрэг арьсны өнгөний өөрчлөлтийг идэвхжүүлнэ. Гүйлс, авокадогийн ханднаас болж хүрэл өнгө гарч ирнэ. Амралтаас буцаж ирээд олон долоо хоног таны биед үлдэхийн тулд бүйлс, чидун, сарнайн хонго, тоор зэрэг нь тустай.
Кунжут, самар, улаан буудайн үр хөврөл нь өнгө аясыг жигдрүүлж, уйтгартай болгоно. Авокадогийн арьсны эпидермисийг нөхөн сэргээх сайн чанар.
Далайн эрэг рүү явсны дараа
Хүн барилгын сүүдэрт борлох боломжтой эсэхийг мэдээд хүссэн үр дүндээ хүрсэний дараа арьсны өнгө нь хүссэн өнгөнд шилжсэн үед арьсаа арчлах хэрэгтэй. ШаардлагатайНаранд гарсны дараа болгоомжтой арчилгаа.
Улайлт, түлэгдэлт байхгүй байсан ч арьсны эпидермис гэмтсэн тул бие үүнийг арилгахгүй. Далайн эргээс ирсний дараа 3 цагт шүршүүрт орох, усанд орохоос татгалзах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хүрэл сүүдэр нь хэвтэх, зөв тогтоох, арьсыг тайвшруулах хангалттай хугацаатай байх болно. Гэхдээ энэ дүрэм далайд усанд ороход хамаарахгүй, учир нь биед удаан хугацаагаар үлдсэн давс нь илүү хор хөнөөлтэй тул үүнийг даруй арилгахыг зөвлөж байна.
Нарны дараа
Нарны дараах тосыг дэлгүүр, эмийн сангаас авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой. Арьсыг хөгшрөлтөөс хамгаалж, худалдан авсан бүтээгдэхүүн дээр суурилсан А, Е витамин, жожоба тосыг хэдэн дусал нэмнэ. Тиймээс арьсны залуу байдал, уян хатан байдлыг хариуцдаг коллагены утаснуудад хэт ягаан туяаны нөлөөлөл буурдаг. Энэ найрлагыг шүршүүрт орсны дараа хэрэглэнэ. Үр дүн нь үнэхээр гайхалтай.
Сүүдэрт борлодог гэр
Далайн эргийн амралтаа үндэслэлгүй төлөвлөх, нарны халуун туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь меланома гэх мэт эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг. Арьс нь байгалийн хамгаалах чадвараа алдаж, гадны сөрөг нөлөөнд илүү мэдрэмтгий болдог. Дархлаа буурсан.
Арьсны хорт хавдар нь арьсаа дур булаам, хүрэл өнгөтэй болгохын тулд хэт их уярдаг, хяналтгүй арьсчин хүмүүст тохиолддог өвчин юм.
Хэрэв эхний шатанд ямар нэгэн зүйл байвалӨөр юу хийж болох вэ, тэгвэл нөхцөл байдлыг эхлүүлснээр хүн хэвийн эрүүл амьдралд хүрэх зам бараг байхгүй болно. Тиймээс үд дундын наранд биеэ "жигнэх"ээсээ өмнө арван удаа бодоорой.
Сэтгэлийн түгшүүртэй шинж тэмдэг бол тэгш бус тойм, нэг төрлийн өнгө бүхий хөгшрөлтийн толбо юм. Тэднийг хараад та эмчид хандах хэрэгтэй. Нарны хэт их туяанд арьсны байгалийн хариу урвал болох мэнгэ 6 миллиметрээс их бол түүнийг арилгадаг. Тиймээс эрүүл мэндээ эрхэмлэдэг хүн бүр сүүдэрт идээлэхийг зөвлөж байна.
