Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Harold Hamphrey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 10:19
Зуны амралт эхлэхээс өмнө олон оросууд амралтаараа аль улсыг сонгохоо бодож эхэлдэг. Турк бол хамгийн алдартай амралтын газруудын нэг юм.
Жуулчдын дунд ийм өндөр нэр хүндтэй байгаагийн гол шалтгаан нь аялахад таатай зөөлөн уур амьсгалтай төдийгүй оросууд Турк руу виз мэдүүлэх шаардлагагүй байдагтай холбоотой. Тэгвэл энэ сайхан оронд анх удаагаа амарч байгаа хүмүүс юу мэдэх ёстой вэ?
Та бүхний мэдэж байгаачлан бидний хүн нэг бүрийн хамгийн гол зүйл бол эрүүл мэнд юм. Тиймээс таны амралтаа өнгөрөөх гэж буй улс орон хичнээн сайхан санагдаж байсан ч гэнэтийн толгой өвдөх, халдварт өвчин нь амралтын талаарх сэтгэгдлийг бүхэлд нь сүйтгэдэг гэдгийг мартаж болохгүй.
Юуны өмнө та мэдэх хэрэгтэй - Москвачуудын хувьд Турк улстай цагийн зөрүү нэмэх нэг цаг (Туркид нэг цаг бага). Жишээлбэл, хэрэв Москвад яг одоо 18.00 бол Туркт 17.00 цаг байна.
Оросын бусад хотуудын оршин суугчдын хувьд Турктэй цагийн зөрүү мөн адил байна.өөр байх болно. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна:
- Санкт-Петербург, Краснодар, Самара - 1 цаг;
- Челябинск, Пермь, Екатеринбург – 2 цаг;
- Новосибирск - 4 цаг;
- Красноярск - 5 цаг;
- Владивосток – 8 цаг;
- Калининград бол Турктэй ижил цаг.
Хэрэв нийслэлийн хүн амын хувьд Москва-Туркийн цагийн зөрүү маш бага бөгөөд цогцос нь бараг ул мөргүй өнгөрдөг бол Оросын бусад бүс нутгаас Турк руу амралтаараа нисдэг хүмүүсийн хувьд та санаж байх хэрэгтэй. хэдэн энгийн дүрэм. Энэ талаар ярилцъя.
Цагийн зөрүү Орос-Турк: дасан зохицоход хэрхэн бэлдэх вэ
Хэрэв та Туркээс алслагдсан ОХУ-ын бүс нутгийн оршин суугч бол цагийн бүсийг огцом өөрчлөх нь таны эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулахгүй гэдгийг урьдчилан анхаарах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд аялалаас хэдэн долоо хоногийн өмнө бие махбодид дасан зохицох чадварыг амархан тэсвэрлэхэд туслах байгалийн витамин агуулсан хоол идэж эхлээрэй. Үүнд витамин С болон В бүлгийн элементүүд орно.
Мэдрэмтгий, эсвэл байгалийн жам ёсны хэмнэлтэй тулалдах гэж бие махбодоо албадахыг хүсдэггүй хүмүүсийн хувьд, хэрэв та ирэх цагт ийм нислэгийн тийз захиалахыг оролдвол Турк улстай цагийн зөрүү бараг үл мэдэгдэх хэвээр үлдэнэ. шөнө эсвэл өглөө. Ингэснээр та тус улсад очсон даруйдаа онгоцондоо унтаж, хувийн бизнесээ аюулгүй хийж эхлэх боломжтой болно.
Үнэ цэнэтэй бишТурк улстай цагийн зөрүү маш бага байсан ч ирснээс хойш хэдхэн хоногийн дотор дасан зохицох урвал үүсч болно гэдгийг мартаж болохгүй. Эдгээр нь ерөнхий сулрал, нойргүйдэл эсвэл нойрмоглох, гүйцэтгэл буурах, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал зэргээр тодорхойлогддог. Энэ хугацаанд дархлаа сулардаг - архаг өвчин хүндэрч болно.
Аялал эхлэхээс хоёр долоо хоногийн өмнө өөртөө болон гэр бүлдээ анхаарал тавьснаар амралт шаардлагагүй хүндрэлгүйгээр өнгөрөх магадлалыг эрс нэмэгдүүлж, үүнээс танд зөвхөн эерэг дурсамжууд үлдэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Стокгольмд хаана хямд хооллох вэ - жуулчдад хэрэгтэй зөвлөгөө
Шведийн нийслэл Стокгольм хот жуулчдын дунд маш их алдартай. Олон тооны үзвэр үйлчилгээ энд төвлөрсөн байдаг. Энэ хот руу аялах нь хямдхан биш тул аялагчид Стокгольмд хаана хямд хоол идэх вэ гэж гайхдаг. Нийтлэлд бид дунд зэргийн төлбөртэй чанартай хоол бэлтгэдэг хэд хэдэн алдартай байгууллагуудыг танилцуулах болно
АНЭУ-д жуулчдад хэрхэн хувцаслах вэ: хэрэгтэй зөвлөгөө. АНЭУ-ын уламжлал, хууль тогтоомж
Өөр улс руу аялж буй жуулчид нутгийн хүн амын ёс заншил, зан заншлыг хүндэтгэх хэрэгтэй. Хэрэв Европт хувцас хунарыг дагаж мөрдөх шаардлагагүй бол лалын шашинтай орнуудад энэ асуудалд маш хатуу ханддаг: ил задгай эсэргүүцсэн хувцас хэрэглэвэл торгууль ногдуулах, баривчлах эсвэл улсаас албадан гаргах боломжтой
Доминиканы Бүгд Найрамдах Улс руу юу авч явах вэ: жуулчдад хэрэгтэй зөвлөгөө
Доминикан руу явахдаа усны хувцас, далайн эргийн малгайнаас гадна юу авч явах вэ? Бид чемодан цуглуулах бэлэн жагсаалтыг танд хүргэж байна. Одоо та гэртээ чухал зүйлийг мартаж, бүрэн амрах болно
Турк улстай цагийн зөрүү юу вэ: дасан зохицох шаардлагатай юу?
Хэрвээ та ойрын хугацаанд амралтаа хийхээр төлөвлөж байгаа бол Турк улстай цагийн зөрүү ямар байгааг асуухаа бүү мартаарай. Энэ нь таныг аялалдаа урьдчилан бэлдэх эсвэл нислэгээ төлөвлөхөд тань туслах бөгөөд ингэснээр та шинэ горимд хялбархан орох боломжтой болно
Жуулчдад зориулсан лайф хакерууд. Аялагчдад хэрэгтэй зөвлөгөө
Яагаад олон хүмүүс аялал хийхээс айж, зөвхөн зурагтаар аялах шоу үзэхээс айдаг вэ? Энд мөнгөний тухай биш. Нэг ёсондоо аялах айдас нь ямар нэг зүйл буруу болох вий гэсэн айдас дээр суурилдаг. Эцсийн эцэст, хана нь гэртээ тусалдаг. Тэгээд гадаадад яах вэ, тэдний өөрсдийнх нь дүрэм, амьдралын хэм хэмжээ хаана байна вэ? "Харь гаригийн ертөнц"-ийн энэхүү айдсыг даван туулж, таныг илүү идэвхтэй аялахыг уриалахын тулд бид энд жуулчдад хэрэгтэй лайф хакеруудыг сонгосон