Европын төв хэсэгт Баруун Карпатын бэлд Словак хэмээх үзэсгэлэнт жижигхэн орон бий. Энэ нь зөвхөн байгалийн үзэсгэлэнт газрууд, цанын баазууд, Дундад зууны үеийн цайзууд төдийгүй онцгой нөхөн сэргээх шинж чанартай алдартай дулааны усаар алдартай. Жил бүр улс даяар тархсан 1500 орчим рашаан, рашаан нь дэлхийн өнцөг булан бүрээс олон мянган жуулчдыг Словак руу татдаг. Гидропатик эмнэлэг, сувилал, дотуур байр, SPA амралтын газрууд нь зочдод эрүүл мэндийг сайжруулах, залуужуулах, амрах өндөр чанартай үйлчилгээг санал болгодог.
Уулын цэвэр агаар, эрүүл хооллолт, эрүүл үйл ажиллагаа, мэргэжлийн эмч нарын тусламж - энэ бүхэн усны эдгээх шинж чанартай хамт өвчинтэй тэмцэхэд эерэг нөлөө үзүүлж, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.
Словакийн дулааны рашаан сувилалд очих хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ
Улс орныг бүхэлд нь хоёр бүсэд хувааж болно:
- Намдуу сэрүүн уур амьсгал: хүйтэн өвөл, чийглэг дулаан зун.
- Эх газрын уур амьсгалтай уул: нойтон өвөл, хуурай зун.
Словакийн цаг агаарбүс нутгаас хамаарч өөр өөр байна.
Дулааны амралтын газрууд жилийн аль ч үед жуулчдыг хүлээн авахад бэлэн байдаг. Гэхдээ хүйтэн сарууд (12-р сараас 3-р сар) цанын амралтаар илүү алдартай байдаг бөгөөд 5-р сараас 10-р сар хүртэл эдгээх булаг руу аялахад илүү тохиромжтой байдаг. Түүнчлэн, хэрэв та эмчилгээг үзвэр үйлчилгээтэй хослуулахыг хүсч байвал дулааны улиралд хийх нь дээр. Өвлийн улиралд олон цайз, дурсгалт газар, агуй хаагддаг.
| Словакийн хамгийн алдартай амралтын газруудын 5-р сараас 10-р сар хүртэлх дундаж температур | |||
| Өдрийн дундаж температур сараар | Амралтын газрын нэр | ||
| Boinice | Дудинс | Piešťany | |
| 5-р сар | 19.5°C | 21°C | 20.2°C |
| 6-р сар | 23.1°C | 24.8°C | 24.1°С |
| 7-р сар | 25.5°С | 27.2°С | 26.8°C |
| 8-р сар | 25.9°C | 27.5°C | 27.1°С |
| 9-р сар | 20.5°C | 22°С | 21.5°С |
| 10-р сар | 13.1°C | 14.2°С | 13.9°C |
Зун нэлээд бороотой, аянга цахилгаантай бороо орох нь элбэг. Словакийн хамгийн халуун цаг агаар нь 7-8-р сард байдаг. Есдүгээр сар эхэлснээр хилэн улирал эхэлдэг: ихэвчлэн дулаан, хуурай, тунгалаг. Аравдугаар сард борооны цаг дахин ирж, хяруу, цас орох боломжтой.
Словак руу хийх аяллын давуу тал
Улсын эрүүл мэндийн аялал жуулчлал өндөр түвшинд байна. Олон эрүүл мэндийн төвийн ажилтнууд орос хэлээр ярьдаг. Тиймээс, Оросоос Словак руу ирсэн аялагч хэлний бэрхшээлийг мэдрэхгүй. Орон нутгийн амралтын газруудын үнэ Австри, Чех, Унгараас харьцангуй хямд байдаг. Хэдийгээр зардал багатай ч рашаан болон дулааны усны үр нөлөөг олон өвчинтэй тэмцэх эерэг үр дүн нотолж байна.
Словакийн Thermae-д зочлох хамгийн хэмнэлттэй арга бол улирлын бус үе буюу 11-р сарын 1-ээс 4-р сарын 30 хүртэл байдаг. Өвлийн улиралд операторууд ихэвчлэн Оросоос Словак руу сүүлчийн минутын хэлэлцээрийг санал болгодог. Эрүүл мэндийн хувьд ноцтой асуудалгүй хүмүүс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор энд ирж болно.
Нөхөн сэргээх эмчилгээнд явахаасаа өмнө Словакийн дулааны рашаан сувилалыг зөв сонгох хэрэгтэй. Усны найрлага, шинж чанар нь тус бүрдээ өөр өөр байдаг бөгөөд тэдгээр нь зарим өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой байдаг. Дараах газруудаар Словак руу хийх хамгийн алдартай аялалууд: Пьестани, Божнице, Дудинце.
Пиештаны - Бүгд Найрамдах Словак улсын амралтын газар
Piešťany - Вах голын ойролцоох эртний хот. Нийслэл Братиславаас ердөө 80 км-ийн зайд байрлах тохиромжтой байршил нь Словакийн хамгийн алдартай, зочилдог дулааны амралтын газруудын нэг юм. Эндхийн уур амьсгал маш таатай байна:дулаан, хуурай, жилийн олон нартай өдөр. Сувилал сувиллын газар нь хотоос голын сайраар тусгаарлагдсан жижиг арал дээр байрладаг.
Piešťany рашаан сувилал нь ховор эдгээх шинж чанартай хүхрийн шавар, рашаан усаар алдартай. Сульфат ба карбонатын нэгдлүүдийг агуулсан 12 эх үүсвэр бий.
Энэ газрын бэлгэ тэмдэг бол таяг хугалж буй хүний хөшөө юм. Тиймээс амралт чөлөөт цагийн үйл ажиллагааны гол чиглэл нь булчингийн тогтолцооны эмгэгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх явдал болсон гэдгийг таахад хялбар байдаг:
- хэрх өвчин;
- тулай;
- гэмтлийн дараах асуудлууд;
- рахит;
- үе мөчний өвчин.
Словак улсад Пиестаничууд мөн таргалалт болон мэдрэлийн эмгэгтэй тэмцэх аргуудаараа алдартай болсон.
Нутгийн халуун рашаануудын нутаг дэвсгэр дээр 67-69 хэмийн халуун рашаануудын нутаг дэвсгэр дээр хамгийн том СПА төвийг байгуулж, зочдод эдгээх, залуужуулах орчин үеийн аргуудыг санал болгодог. Усны эрдэсжилт 1500 мг/литр. Амралтын газар, зочид буудлууд гольф, теннисний талбайтай. Ууланд дуртай хүмүүст явган аялал, дугуй унахыг санал болгож байна. Вах гол эсвэл Слнжава усан сан дээр салхин серфинг, усан цанаар гулгах, сэлүүрт завиар хичээллэдэг.
Словак улсын Пьестани хот нь балнеологи, эрүүлжүүлэх сувилал төдийгүй бүс нутгийн соёл, боловсрол, спортын төв юм. Зуны улиралд энд хөгжмийн наадам, концерт зохион байгуулдаг. Эмчилгээний зэрэгцээ зочид, амрагчдад хөрш зэргэлдээх аялалыг санал болгодогхотууд, түүнчлэн эртний цайзууд - Червений Камен, Чахтице, Тренчин, Бойницки. Нитра дахь ботаникийн цэцэрлэгт зочлох сонирхолтой.
Пиестани дахь зочид буудлууд
Энд үнэ, оддын тоо, үйлчилгээний жагсаалт зэргээрээ ялгаатай олон амралтын газрууд байдаг.
Шилдэг 6 шилдэг борлуулалттай жагсаалтад:
- Таван одтой Thermia Palace сувилал. Энэ нь гадаа дулааны усан сантай. Амрагчдыг халуун дулаан гарцаар зочид буудалтай холбосон "Ирма" бальнеологийн төвд эмчилдэг. Ажилтнууд орос, чех, герман, англи хэлээр ярьдаг. Өдрийн гурван хоолтой нэг шөнийн үнэ 109 €.
- Sanatorium Balnea Splendid Grand гурван одтой. Арлын хойд хэсэгт байрлах цэцэрлэгт хүрээлэнд баригдсан. Талбай дээр хоёр усан сан байдаг. Орос хэлтэй ажилтан. Эмчилгээг зочид буудлаас хаалттай гарцаар хүргэдэг Балнеа бальнеологийн цогцолборт хийдэг. Тус цогцолбор нь дулааны устай насосны өрөөтэй. Бие махбодид эрдэс бодис дутагдаж, ясны эмзэг байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг уухыг зөвлөж байна. Өдрийн гурван хоолтой нэг шөнийн үнэ 60 €-с эхэлнэ.
- Дөрвөн одтой Балнеа Палас амралтын газар. Ажилтнууд 4 хэл, түүний дотор орос хэлээр ярьдаг. Дулааны устай хэд хэдэн усан сан байдаг. Өдрийн гурван хоолтой нэг шөнийн доод үнэ 77 €.
- Санатори Про Патриа. Хоёр одтой. Хотын төвөөс 700 метрийн зайд тохиромжтой байршилтай. Уг процедурыг эмчилгээний төвийн нутаг дэвсгэрт болон Наполеоны бальнеологийн цогцолборт хоёуланд нь явуулдаг. Тоног төхөөрөмжтэйхөдөлгөөний хомсдолтой хүмүүст зориулсан байгууламж. Тусгай хоолны дэглэмийн цэс байдаг. Өдрийн гурван хоолтой нэг өрөөний үнэ - өдрийн 57 €-с.
- Balnea Esplanade 4 одтой. 2014 онд бүрэн шинэчлэгдсэн Balnea Wellness цогцолбортой дулаан тагтай гарцаар холбогдсон. Эмчилгээний хувьд шавар эмчилгээний процедур, дулааны банн, рашаан ус хэрэглэдэг. Гурван хоолтой өдрийн амьжиргааны өртөг 82 €.
- Sanatorium Balnea Splendid. Гурван одтой. Амралтын арлын хойд талд, нам гүм цэцэрлэгт хүрээлэнд байрладаг. Эмчилгээг Балнеа төвд хийдэг. Гадна усан сан, саун байдаг. Цэс нь цагаан хоолтон сонголтуудыг агуулдаг. Ажилтнууд орос хэлээр ярьдаг. Өдрийн гурван хоолтой нэг шөнийн үнэ 70 €.
Boinice. Амралтын газрын онцлог
Братиславаас 186 км зайд орших жижиг хот. Стражовскэ Врчий нуруугаар хүрээлэгдсэн (далайн түвшнээс дээш 298 метр). Тааламжтай бичил цаг уур, цэвэр уулын агаар, өргөн навчит, шилмүүст ой бүхий нам гүм тохилог газар. Словакийн Божнице амралтын газар нь сонирхолтой газруудтай: 12-р зууны цайз; 700 гаруй жилийн настай Линден ургадаг тансаг цэцэрлэгт хүрээлэн; хамгийн эртний амьтны хүрээлэн.
Есөн булаг нь бикарбонат, нүүрстөрөгчийн хүчил, сульфат, кальци, магнийн 28-аас 52 °C-ийн температуртай ус агуулдаг. Үүнийг нөхөн сэргээхэд ашигладаг:
- булчингийн тогтолцоо;
- төв мэдрэлийн систем, архаг ядаргаа;
- зөрчилтэйбөөрний үйл ажиллагаа;
- эмэгтэйчүүдийн эмгэг, тэр дундаа үргүйдэлд.
Ус нь дархлааны системд сайнаар нөлөөлж, бодисын солилцоог сэргээж, биеийн ерөнхий аяыг сайжруулдаг.
Божнице эдгээх байшин
Энэ хотод рашаан сувиллын төвүүд, бальнеологийн цогцолборууд, сувилал, эмчилгээний газрууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн гол нь: Лисец, Баник, Мир. Тэдний үнэ улирлаас хамаарч өөрчлөгддөг. 11-р сараас 4-р сар хүртэлх хугацаанд эмчилгээ, байр 5-р сарын 1-ээс 10-р сарын 31 хүртэл хямд байх болно.
| Хөтөлбөрийн нэр | Өрөөний орны тоо | Гэрийн эмчилгээний нэр | |||
| Баник | Дэлхий | Халзан | |||
| Эмчилгээтэй байрны үнэ, евро/өдөр | "Сонгодог" | 1 суудалтай | 67 | 67 | 83 |
| 2 хүний суудалтай | 55 | 55 | 57 | ||
| "Яригч" | 1 суудалтай | 81 | 81 | 97 | |
| 2 хүний суудалтай | 69 | 69 | 71 | ||
| Эмчилгээгүй байрны үнэ, евро €/өдөр | 1 суудалтай | 47 | 47 | 53 | |
| 2 хүний суудалтай | 34 | 34 | 40 | ||
| "Амралтын өдрийн" тасалбарын үнэ, евро €/өдөр | "Vital" | 1 суудалтай | 81 | 81 | 102 |
| 2 хүний суудалтай | 68 | 68 | 75 | ||
| "Vital+" | 1 суудалтай | 86 | 86 | 108 | |
| 2 хүний суудалтай | 73 | 73 | 81 | ||
"Сонгодог" эрхийн бичгийн үнэд өдрийн гурван хоол, эмчийн анхан шатны үзлэг, хэд хэдэн процедур (дунджаар 3) багтсан болно. Эмчилгээний хугацаа дор хаяж 7 хоног байна. Динамик багцыг худалдан авсан амрагчдад сонгодог багцад багтсан үйлчилгээний жагсаалтаас гадна дулааны усан санд чөлөөтэй зочлох боломжтой.
Амралтын өдрийн эрхийн бичгийн ангилал нь эмчилгээ хийлгэж, хоёр хоног амрах гэж ирсэн жуулчдад зориулагдсан. Пүрэв, Баасан гаригт үдийн хоолноос эхлээд, Ням гарагт өглөөний цайны дараа бууна. Багц өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоол орно; Эмнэлгийн журам томилсон эрүүл мэндийн үзлэг.
"Vital+" болон энгийн ваучерын цорын ганц ялгаа нь усан бассейнд зочлох боломжтой юм.усан сангууд. Хүн бүр ваучер худалдаж авахгүйгээр, эмнэлэгт хэвтэхгүйгээр дурын процедурыг ашиглах эсвэл дулааны усанд төлбөртэй сэлж болно.
Божнице руу яаж хүрэх вэ
Та амралтын газарт дараах байдлаар очих боломжтой:
- Братиславаас галт тэргээр. Эцсийн буудал нь амралтын газраас 4 км зайд орших Приевидза юм. Тэгээд автобусаар, таксигаар эсвэл явганаар. Галт тэрэг өдөрт нэг удаа явдаг (аяллын хугацаа 3 цаг).
- Нийслэлийн төв автобусны буудлаас өдөрт нэг удаа явдаг Slovak Lines-ийн шууд автобусаар. Братиславаас өглөөний 8 цагт хөдөлж, 12 цагт ирнэ.
Дудинс - эрүүл мэндийн жижиг баян бүрд
Уулын энгэрээр хүрээлэгдсэн энэ хот далайн түвшнээс дээш 140 м өндөрт оршдог. Словак улсын Дудинсе бол орчин үеийн эмчилгээ, залуужуулах аргыг практикт ашигладаг хамгийн дулаан, хамгийн залуу амралтын газар юм.
Сэрүүн рашаан (30 °C хүртэл) нь химийн найрлагаараа дэлхийд хамгийн ховор байдаг. Ус нь нүүрстөрөгчийн давхар исэл, устөрөгчийн сульфид агуулдаг. Энэхүү өвөрмөц байгалийн симбиоз нь эрүүл мэндийн асуудлуудыг даван туулахад тусалдаг:
- нуруу, үе мөчний архаг ба цочмог өвчин;
- нугалам хоорондын ивэрхий;
- сколиоз;
- хэрх өвчин;
- нуруу болон үе мөчний хөдөлгөөний хязгаарлалт;
- артроз;
- torticollis;
- үе хаван, сунах, гематом.
Энд зүрх судас, мэдрэлийн эмгэгтэй өвчтөнүүдийг мөн эмчилдэг.
Сэргээхээс гадна ямар ч амрагчид ямар нэгэн зүйл олнохийх: дугуй, гулсуур бүхий усан парк, теннисний талбай, дугуй түрээс, боулинг, кафе, ресторан.
Дудинцэ сувилалд амрах, эмчлэх үнэ
Рубин, Минерал, Смарагд бол хотын хамгийн шилдэг рашаан зочид буудлууд юм. Дулааны улиралд (5-10-р сар) тасалбар нь өвлийн улиралд илүү үнэтэй байх болно. Мөн оршин суух хугацаа нь дор хаяж 13 хоног байвал зардал буурна. Давхар өрөөнүүд нэг өрөөнөөс хямд байдаг нь анхаарал татаж байна.
| Хөтөлбөрийн нэр |
Тоо хэмжээ орсон хоног |
Сар | Зочид буудлын нэр | ||
| Рубин | Смарагд | Ашигт малтмал | |||
|
Анагаах Алт |
4-12 хоног | 11-4-р сар | 66 | 66 | 66 |
| 5-10-р сар | 70 | 70 | 70 | ||
| 13 ба түүнээс дээш хоног | 11-4-р сар | 56 | 56 | 56 | |
| 5-10-р сар | 60 | 60 | 60 | ||
| Эмнэлгийн эрдэс | 3 ба түүнээс дээш хоног | 11-р сар-дөрөвдүгээр сар | 39 | 39 | 39 |
| Эрүүл мэндийн мөнгө | 4-12 хоног | 11-4-р сар | 59 | 59 | 59 |
| 5-10-р сар | 63 | 63 | 63 | ||
| 13 ба түүнээс дээш хоног | 11-4-р сар | 49 | 49 | 49 | |
| 5-10-р сар | 53 | 53 | 53 | ||
| Баярын амралт | Хамгийн багадаа 5 хоног | 11-4-р сар | 46 | 46 | 46 |
| 5-10-р сар | 51 | 51 | 51 | ||
Medical Gold аялалд бүтэн хоол (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол), 3 эмчилгээний эрүүл мэндийн хөтөлбөр, эрүүл мэндийн үзлэг, Велнеа, Рубин бассейнд сэлэх зэрэг багтана.
Medical Silver багцад өдрийн 2 хоол, эмчийн үзлэг, 2 эмчилгээ, мөн Welnea, Rubin бассейнд зочлох зэрэг багтсан.
Medical Mineral нь 11-р сараас 4-р сар хүртэл хүчинтэй онцгой санал юм. Амрагч нь өдөрт гурван удаа хооллож, өдөрт 2 удаа эрүүл мэндийн эмчилгээ хийлгэж, усан санд нэвтрэх боломжтойВелнеа.
Рашаан сувиллын амралтын санал нь дараахь зүйлийг багтаасан алжаал тайлах амралт юм:
- Өдрийн хоёр хоол (өглөөний цай, өдөр, оройн хоолноос сонголтоо хийнэ);
- эмнэлгийн үзлэг;
- өдөрт нэг эмчилгээ;
- усан санд зочлох.
Словакийн дулааны рашаан сувиллын газруудад амралт нь эрүүл мэндэд тустай цагийг өнгөрөөж, их мөнгө үрэлгүйгээр тус орны үзэсгэлэнт газруудыг биширэх сайхан боломж юм.
