Сүүлийн үед идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь амжилт, эрүүл мэндийн түлхүүр болж байна. Олон хүмүүс фитнессээр хичээллэдэг бөгөөд зөвхөн биеийн тамирын дасгал төдийгүй сэтгэл хөдлөлийн эерэг хандлагыг агуулсан спортын шинэ чиглэлийг сонгох нь олонтаа. Батут үсрэлт бол манай улсын хувьд массын үзэгдэл гэж үзвэл нэлээд залуу спорт юм. Гэхдээ сүүлийн жилүүдэд спорт, адреналин, зугаа цэнгэлийн нэг болох зугаа цэнгэлийн трамплин төвүүдийн талаар илүү их сонсох болсон. Эдгээр төвүүдийн нэг нь Semyonovskaya Flip Fly дахь трамплин юм. Батут үсрэлт гэж юу болох, хүн бүр үүнийг төлж чадах эсэхийг илүү нарийвчлан ойлгохыг хичээцгээе. Семёновская дээрх трамплинууд яг хаана байна.
Батутутын тухай
Баттутын түүх өнгөрсөн зууны 30-аад онд трапец циркийн жүжигчдийн аюулгүй байдлын систем болж эхэлсэн. Дараа нь сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хадгалахын тулд зугаа цэнгэлийн элемент болгон ашигласан.тамирчид, дараа нь трамплин нь олимпийн төрөл болж хувирав. Одоо дэлхий даяар энэ спортыг сурталчлах олон тооны трамплин төвүүд байдаг. Ийм төвүүд манай нийслэлд, тэр дундаа Семеновская дахь трамплин төвүүдэд амжилттай ажиллаж байна. Гэхдээ олон хүний хувьд трамплин нь хөгжилтэй байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь бизнесийг таашаалтай хослуулахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан буулт юм. Трамплин үсрэлт, түүний дотор Семеновская дээр үсрэх нь хэд хэдэн давуу талтай, тухайлбал:
- Тогтвортой жин хасах гайхалтай кардио дасгал. Нэг цаг идэвхтэй үсрэлт хийхэд ойролцоогоор 1000 килокалори шатдаг бөгөөд энэ нь 3 цаг усанд сэлэх, гүйх эсвэл хүч чадлын бэлтгэл хийсэнтэй тэнцэнэ.
- Сэргээх. Трамплинаар үсрэх нь амьсгалын болон зүрх судасны системийг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Хичээлийн үеэр нуруу, хэвлий, хөл, нурууны булчингууд шахагдана.
- Хөдөлгөөний зохицуулалт сайжирсан. Насанд хүрэгчдийн хувьд үсрэлт нь биеийн тамирын дасгал, харин хүүхдийн хувьд булчингийн тогтолцоог бэхжүүлж, хөгжүүлдэг.
- Энтертайнмент. Мэдээжийн хэрэг, үсрэх нь хөгжилтэй байдаг, учир нь бид газраас гарахдаа таталцлын тэгт хөвдөг. Бидний хэн нь амьдралдаа ядаж нэг удаа нисэх мэдрэмжийг мэдрэхийг хүсээгүй юм бэ?
Батутутын бэлтгэл
Семеновская дахь трамплин төв нь зугаа цэнгэл, спортын асар том цэцэрлэгт хүрээлэн бөгөөд 28 квадрат батуттай. Дасгалжуулагчдын баг бол үргэлж дэргэд байж, удирдан чиглүүлж, олон хүнд спортын шинэ мэргэжлийг эзэмшихэд тусалдаг өндөр мэргэжлийн багш нар юм. Батутаар гулгах нь ашигтай, гэхдээ тийм биш нь ойлгомжтойЗугаа цэнгэлийн төвүүдэд бүлгийн болон ганцаарчилсан сургалтууд явагддаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Семёновская дахь трамплин төвд янз бүрийн хөтөлбөрүүдийг бэлтгэсэн.
Эдгээр нь хүүхдийн бүлгийн сургагч багштай ангиуд юм. Хөгжилтэй хэлбэрээр багш нь хамгийн энгийн үсрэлтээс эхлээд янз бүрийн нарийн төвөгтэй байдлын хослол хүртэл янз бүрийн акробатын элементүүдийг заадаг. Уг хуралдаанд заавал бие халаалт, сунгалт орно. Үнэ 2000 R.
Насанд хүрэгчдэд зориулсан бүлгийн хичээл (4 хүртэл хүн). Насанд хүрэгчдэд зориулсан трамплин үсрэлт нь акробат, фитнесс, хананд гүйлт, самбараас үсрэх, паркур, бие даасан фитнесс төсөл зэрэг чиглэлээр сургагч багшийн хамт явагддаг. Үнэ 2000 R.
Гэр бүлийн дасгал. Эдгээр үйл ажиллагаа нь дөрөв хүртэлх насны хүүхэд, эцэг эхчүүдэд зориулагдсан болно. Ажлын өдрүүдэд 10.30-13.30 цагийн хооронд Семеновская дээрх трамплинууд тоглоомын талбай болж хувирдаг. Туршлагатай багш нар үүнийг даван туулахад тусалдаг хүүхдүүдэд зориулсан саад тотгорыг барьсан. Энэ үед ээж эсвэл аав нь хүүхдийн харааны бүсэд өөр дасгалжуулагчтай үсрэх эсвэл фитнессээр хичээллэх боломжтой. Зардлыг дасгалжуулагч эсвэл админтай биечлэн ярилцана.
Багаштай ганцаарчилсан хичээл. Эдгээр дасгалууд нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулагдсан болно. Сургалтын хөтөлбөрийг үйлчлүүлэгчийн бие бялдар, нас, хувийн шинж чанарт үндэслэн биечлэн боловсруулдаг. Хичээлийн үнэ 850 рубль байна. (Арена руу орохыг тусад нь төлнө).
Нэг удаагийн айлчлал. Бодит байдлаас салахыг хүссэн хүмүүст зориулав.дахин хүүхэд шиг санагдаж, зүгээр л хөгжилтэй байгаарай, Семеновская дээрх трамплин төв нь цэцэрлэгт хүрээлэнгийн бүх тоног төхөөрөмж, бүх бүсийг санал болгодог. Тасалбарын үнэ 600 рубль
Урамшууллын санал
Баттутаар үсрэх нь хямдхан биш тул Flip&Fly төрөл бүрийн урамшуулал нь олон зочдод сайхан урамшуулал болдог, тухайлбал:
- сурагчдад ямар ч цаг, аль ч өдөр 500 рубль;
- том гэр бүлд 10% хөнгөлөлт;
- хүүхэд, эцэг эхчүүдэд 1.5 цаг 700 рубль. тус бүрд;
- 4-с доош насны хүүхэд үнэ төлбөргүй, том хүнтэй нэг тасалбар.
Семёновская дээрх трамплинуудын хаяг
Flip&Fly трамполины төвийг олоход хангалттай хялбар. Энэ нь Семеновская метроны буудлаас (нэг гарц) алхах зайд байрладаг. Та өндөр шилэн барилгыг тойроод замын хөдөлгөөний чиглэлд 250 метр орчим алхах хэрэгтэй.
Төвийн ойролцоо автомашины үнэгүй зогсоолтой.
Хаяг: Семеновскийн зам, 15
Ажлын цаг: 07.00 - 23.00; 09.00 - 23.00 амралтын өдрүүд болон бүх нийтийн амралтын өдрүүд.
