Японы том арлууд нь Хоншу, Хоккайдо, Скоку, Кюүшю гэсэн дөрвөн том арлыг бүрдүүлдэг. Өмнө зүгт тэдний үргэлжлэл нь Рюкю архипелаг юм. Тус улсын зүүн болон баруун хэсэгт жижиг бүлэг арлууд байдаг. Японы арлууд асар том зайд (ойролцоогоор 370 мянган хавтгай дөрвөлжин км) үргэлжилдэг. Тэдний мөн чанар нь хөрш зэргэлдээ Хятад улсын нутаг дэвсгэр, мөн Японы өвөрмөц онцлогтой арлын болон эх газрын онцлогийг хослуулсан.
Японы арлууд нь галт уулын идэвхжилтэй хосолсон хүчтэй газар хөдлөлтөөрөө онцлог юм. Галт уул нь ялангуяа гүний хагарлын контур өнгөрдөг газруудад онцлог шинж чанартай байдаг: арлуудын баруун зах, Хоншугийн дунд хэсэг. Японд ердөө 150 галт уул байдаг. Эдгээрээс зөвхөн 15 нь идэвхтэй байна.
Хоншу арал
Түүнийг Хирошимад атомын бөмбөгдөлтөнд өртсөн гунигтай үйл явдлуудын талаар олон хүн мэддэг. Гэвч гунигтай өв уламжлалаас гадна арал нь жуулчдад өгөх зүйл ихтэй. Хоншу бол тансаг шаазан эдлэл, нам гүм уулын тосгон, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар юмнийслэлийн дүүрэг.
Хирошима, Окаямагийн далайн эргийн бүсүүд нь музей (Курашики), буу дархан, шавар урлагчидаараа (Бизен) алдартай. Шимоносэки муж нь үргэлж шинэхэн далайн хоолоороо алдартай, ялангуяа Японд амттан гэж тооцогддог идээт загасаараа алдартай.
Улс орны аж үйлдвэрийн төв Нагоя мөн Хоншю арал дээр байрладаг. Каназава нь урьд өмнө самурай, гейша нарын амьдардаг байсан үзэсгэлэнтэй гудамжаараа алдартай. Такаяма үргэлж үндэсний амтат хоолоор баясдаг бөгөөд Гокаяма, Ширакава уулс дахь тосгонууд нь ЮНЕСКО-гийн жагсаалтад орсон Японы уламжлалт хэв маягийн байшингууд юм.
Хоншү арлын хойд хэсэгт жуулчид бараг очдоггүй ч энд үзэх зүйл байдаг: ширүүн гол мөрөн, халуун рашаан, хадан уулс, унтаа галт уул.
Хоккайдо арал
Японы энэ арал бол тус улсын сүүлчийн хил юм. Цөөхөн япончууд болон жуулчид ийм хол явахаар зориглодог. Гайхалтай байгаль, эцэс төгсгөлгүй өргөн уудам нутаг байдаг тул дэмий хоосон зүйл хийсэн. Арал нь өмнөд, төв, хойд, зүүн гэсэн дөрвөн үндсэн бүсэд хуваагддаг.
Кюүшюү арал
Улс орны хамгийн олон улсын бүс нутаг Кюүшюү арал нь самурайчуудын ёс заншил унасны дараа гадаад ертөнцийн шинэ уламжлалыг нэвтрүүлсэн анхны бүс нутаг болжээ. Өнөөдөр Японы баруун тийшээ харсан арлууд худалдаа, урлагийн салбарт тэргүүлсээр байна.
Шикоку арал
Энэ арал нь газар нутаг, хүн амын тоогоор хамгийн жижиг нь юм. Шикокуг арал, бүс нутаг гэж нэрлэдэг.хөрш зэргэлдээх Японы жижиг арлууд орно.
Окинава муж нь олон жижиг арлуудыг нэгтгэсэн онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Тэдний 120 орчим нь байдаг бөгөөд заримд нь хүн оршин суудаггүй. Арлын ихэнх хэсгийг зочид буудал, бэлэг дурсгалын зүйл бүхий дэлгүүрүүд болон жуулчдын сонирхлыг татахуйц бусад зүйлс эзэлдэг.
Японы арлууд эрт дээр үеэс оршин суусаар ирсэн. Одоо муж нь муж, хотын захиргаатай 8 үндсэн бүсэд хуваагддаг. Бүх бүс нутаг нь байгаль, соёл, үзэмж, тэр байтугай хэлний аялгуугаараа бие биенээсээ ялгаатай. Тус улсын энэ онцлогийг Японы арлууд нь цаг уурын хэд хэдэн бүсээр үргэлжилдэгтэй холбон тайлбарладаг.